在BDSM亚文化中，M（Masochism）代表受虐者，指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或感官刺激来获得心理满足的一方。与侧重精神臣服的Sub不同，M更聚焦于身体层面的体验。
核心定义与区别
字母圈中的M并非指受伤害，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的快感获取方式。需区分M与Sub：Sub追求权力让渡后的归属感，而M侧重疼痛或束缚带来的生理兴奋。 M也与Dom/sub关系中的被动方有所重叠，但M更强调感官刺激而非权力动态本身。
常见形式
实践中，M常涉及SP（打屁股）、BD（绑缚）或轻度施虐游戏。关键在于预设安全词，确保行为控制在双方舒适区内。无论参与何种形式，沟通与信任始终是基石。
健康观念
M是一种正常的人格偏好表达，不涉及病态或暴力。它要求参与者具备清晰的边界意识，以理性态度探索身心极限。理解“安全词”的设置至关重要，它是保障体验安全的核心机制。
字母圈的M是在 consent（同意）框架下的自愿实践，重在自我认知与伴侣间的默契配合。
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