在BDSM亚文化中，M（Masochism）即受虐者，指通过接受施加的痛苦或刺激获得快感的参与者。与侧重心理臣服的Sub不同，M更关注肉体的痛感、束缚或感官体验。

BDSM的核心是“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。M并非真正的受虐癖，而是在双方自愿、界限清晰的前提下，将疼痛转化为愉悦的一种实践方式。常见的M玩法包括SP（打屁股）、BD（束缚）或电击等，但所有行为都必须基于沟通与信任。

M与Sub的区别

Sub追求权力交换中的服从感，而M更侧重于生理层面的刺激接收。两者常有重叠，许多M也是Sub，但M不一定参与D/S关系。

安全须知

SSC原则：活动必须在安全、理智和知情同意下进行。

安全词设置：务必预先设定一个安全词（如“红灯”），一旦说出，活动立即终止。这是BDSM安全词如何设置的黄金法则。

事后照顾（Aftercare）：实践后需进行情感安抚与身体检查，确保双方身心平稳。

M是BDSM光谱中的一环，强调在可控风险下探索身心边界。入门前请充分了解SSC原则，尊重伙伴，审慎选择玩伴，切勿忽视安全措施。

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