在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿前提下，通过承受痛感、束缚或精神压制获得心理满足与快感的偏好。它是“施虐与受虐”（S/M）的核心组成部分，严格遵循SSC原则，即安全、理智与知情同意。
M倾向并非病态，而是一种正常的人格与感官探索形式。它与Sub（臣服者）不同：Sub侧重权力让渡与心理服从，而M更聚焦于肉体或感官上的刺激体验。常见的M玩法包括SP（打屁股）、BD（束缚）或DT（情境语言），所有互动必须建立在明确边界与安全词机制之上。
新手入圈前，务必先了解“SSC原则是什么”，并与伴侣充分沟通底线。健康的M倾向强调信任与事后照顾（Aftercare），确保身心无不可逆伤害。记住，所有实践的核心是共识，而非单向控制。
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