BDSM是基于同意和信任的亚文化实践，包含绑缚与调教（B/D）、支配与臣服（D/S）、施虐与受虐（S/M）。理解BDSM需掌握核心原则与术语。

核心原则：SSC原则——安全、理智、知情同意。所有互动前需充分沟通边界，BDSM安全词如何设置？ 选与情境无关的词汇，如”红灯”立即停止，”黄灯”降低强度。

关键术语：Dom侧重心理支配，S侧重肉体痛感；Sub追求精神臣服，M侧重感官刺激。DS”调心”，SM”调身”。权力交换（PE）是双向契约，支配方承担照顾责任。

字母圈分大圈与小圈。大圈涵盖多元玩法；小圈以SP为核心，倾向非性化互动，注重情感安抚。

Aftercare是活动结束后Dom与Sub互相照顾、帮助回归日常的重要环节，包括拥抱、聊天、补充水分等，是维系信任的关键。

所有实践必须建立在自愿、安全、知情同意基础上。

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