在BDSM圈子中，“sub”是“臣服者”（submissive）的缩写，指的是在支配与臣服关系中，选择将控制权交给支配者（Dom）的一方。理解sub的角色和其在关系中的意义，是每位新手必备的核心知识。
Dom/sub关系
在BDSM动态中，Dom和sub之间形成一种基于信任与同意的关系。Dom作为支配者，负责引导和控制，而sub则以臣服的态度接受支配。 这种关系并不是单纯的服从和控制，它涉及双方在协商中达成的界限与期望。每个sub的体验和感受都是独特的， 良好的沟通至关重要。
SSC原则
所有BDSM实践都应遵循“SSC原则”（安全、理智、知情同意），这是保护参与者以及确保体验积极、安全的基础。安全意味着在活动中要保障参与者的身体和心理健康；理智则是指活动应在双方清醒、清晰的意识状态下进行；知情同意则要求所有参与者充分理解可能的风险，并自愿选择参与。
安全词的设定
安全词是BDSM实践中一个重要的工具，通常是事先双方约定的一个特殊词汇或短语。当sub在活动中感觉不适或希望停止时，可以使用安全词，这是确保实践安全的关键。 在实践开始之前，明确设定并确认安全词，以防止误解和进一步的不适。
实践形式
sub的实践形式多种多样，包括束缚、调教和感官游戏等。在这些活动中，核心是体验和信任，而非对身体的伤害。通过适当的束缚，sub可以感受到一种被保护和完全沉浸在体验中的感觉。调教则着眼于心理层面的探讨，引导sub更深入地理解自己的体验。感官游戏则通过刺激感官来增强体验的深度。
作为一个新手，了解sub的定义和相关概念将帮助你更好地融入字母圈，建立安全、健康的BDSM关系。无论是作为sub还是 可能的Dom，始终优先考虑彼此的安全与同意，是进行任何BDSM活动的核心准则。希望本指南能为你的探索之旅提供有价值的帮助与启发。
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